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妶晴看着手里关于武术的书籍。
又低头看了看因为长时间不走路而退化的身体。
脚底的伤痕密密麻麻,但早已结痂脱落,只剩难看的交错的疤痕。
她明明可以走路了,为什么还要坐着轮椅?
妶晴尝试着从轮椅上站起来,大腿因为长时间弯曲坐着,已经麻痹,脚一沾地,妶晴整个身体都失去支撑,瘫坐在地上。
妶晴努力尝试着站起来,慢慢,慢慢扶着墙走动。
一连几天,妶晴已经脱离了轮椅,可以正常行走了。
为了身体健康,妶晴开始每天早上四点跑步,跑完步用换下来的衣服将书包起来,用来锻炼臂力。
晚上睡觉前坚持做两百个俯卧撑,三百个高抬腿,来锻炼腿部和胳膊的力量。
每天上午,妶晴都会抽出四个小时来练武术。这里相关的书籍很全面,不仅有各国的武术书籍,还详细记录
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